Aneka Resep: Ayam Bumbu Rujak (Cocok Untuk Diet) yang Enak

  • 3 min read
  • Feb 27, 2021

Ayam Bumbu Rujak (Cocok Untuk Diet). Suka banget ayam di panggang teflon aja mudah dan enak. Cocok buat diet lagi 😍. meta sakina.. Ayam panggang untuk menu diet, bisa di gabung dengan salad, dan mash potato. tapi aku cm makan itu aja, paling pakai tomat, karena aku lagi hindari makanan tinggi karbo. hehehe.

Resep ayam bumbu rujak ini sangat pas bila dijadikan menu untuk makan bereng keluarga. Dengan rasa yang pedas, nampaknya hidangan ini kita tidak memerlukan sambal lagi sebagai pelengkapnya. Untuk cara membuat Resep ayam bumbu rujak ini sangat mudah, silahkan ikuti !!

Anda sedang mencari inspirasi resep ayam bumbu rujak (cocok untuk diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam bumbu rujak (cocok untuk diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Suka banget ayam di panggang teflon aja mudah dan enak. Cocok buat diet lagi 😍. meta sakina.. Ayam panggang untuk menu diet, bisa di gabung dengan salad, dan mash potato. tapi aku cm makan itu aja, paling pakai tomat, karena aku lagi hindari makanan tinggi karbo. hehehe.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam bumbu rujak (cocok untuk diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan ayam bumbu rujak (cocok untuk diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan ayam bumbu rujak (cocok untuk diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Ayam Bumbu Rujak (Cocok Untuk Diet) menggunakan 12 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Ayam Bumbu Rujak (Cocok Untuk Diet):

  1. Siapkan 4 pot ayam bagian paha.
  2. Ambil 5 lembar daun jeruk.
  3. Sediakan 1 jeruk nipis.
  4. Siapkan Sedikit gula jawa.
  5. Ambil 1/2 bungkus santan kara.
  6. Siapkan Bumbu halus.
  7. Gunakan 6 bawang merah.
  8. Sediakan 3 bawang putih.
  9. Gunakan 10 cabe rawit merah.
  10. Siapkan 5 cabe keriting.
  11. Ambil 1 blok terasi.
  12. Ambil 3 butir kemiri.

Lihat juga resep Menu Diet Enak – Ayam Panggang Teflon enak lainnya. Nggak heran jika dada ayam bisa membantu diet. Resep olahan dada ayam ini tidak sulit lho dibuat sendiri di rumah. Testimoni Diet Debm By Nur Ulfa Kaman.

Langkah-langkah membuat Ayam Bumbu Rujak (Cocok Untuk Diet):

  1. Cuci bersih ayam nya dgn jeruk nipis.
  2. Tumis bumbu halus masukan daun jeruk dan gula jawa, tumis kira2 5menit lalu masukan ayam nya aduk hingga rata lalu kasih air hingga sebagian ayam terendam, kasih garem dan tes rasa.
  3. Klu air nya sudah mulai berkurang masukan santan nya masak sampai air surut…
  4. Sebenar nya sdh bisa langsung disajikan tp klu aku ayam nya dipanggang sebentar di teflon kira2 5menit aja lalu baru dituang sisa bumbu nya, lebih mantul gitu 😃.

Untuk jenis karbo yang perlu di hilangkan seperti yang saya katakan di atas. Yaitu roti (entah itu roti gandum sekalipun), nasi walaupun itu nasi dari beras merah, beras hitam dan beras ketan, mie, gula, kentang, ubi, buah-buahan (buah hanya boleh alpukat), singkong dan tahu tempe pun tidak di perbolehkan untuk di konsumsi. Mie Zucchini Zucchini, yang lebih sering disebut sebagai terong Italia, ternyata bisa diolah menjadi mie. Karena terbuat dari sayur, mie Zucchini tentu saja menyehatkan bagi tubuh dan cocok dikonsumsi saat sedang berdiet. Rujak: Rujak Buah: Royco Ayam Bumbu Rujak : Lihat Lainnya: Cari Makanan : Tambahkan item ini ke makanan harian saya..

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat ayam bumbu rujak (cocok untuk diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!