Cara Memasak Bubur ayam versi diet, Sempurna

  • 3 min read
  • Nov 07, 2021

Bubur ayam versi diet. Taruh bubur oatmeal nya di mangkok, kasih kuah nya, suwiran dada ayam, telur rebus, bawang goreng, dan daun bawang. bubur ayam versi diet siap disajikan😊😊😊 NOTE : utk membuat bubur, sebaiknya larutkan cream soup powder pake air yg adem dan tidak diatas kompor menyala karna nantinya cream soup powder akan menggumpal. selamat mencoba Resep Ayam bakar bumbu rujak versi diet.. Seorang gadis yg suka banget makan pedes, berusaha diet dengan tetap bisa makan enak tapi rendah kalori 🍽 Membuat perjalanan diet lebih bahagia dan tidak terbebanin dengan menu serba rebus🥰 Semua resepku, sangat-sangat mengurangi minyak karna kalorinya terlalu tinggi 😭😭😭 Masih dengan menu diet,kali ini saya mau share bubur ayam yang tinggi serat,rendah kalori dan tinggi protein. Lihat juga resep Ayam geprek diet version enak lainnya.

Beauty, bikin bubur ayam untuk sarapan yuk! Tapi, Kreasi bubur ayam yang satu ini bukan terbuat dari beras lho, melainkan dari oatmeal. Baca Juga: Resep Nasi Susu Keju Rice Cooker, Cocok Jadi Menu Sarapan yang Auto Bikin Kenyang!

Lagi mencari ide resep bubur ayam versi diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bubur ayam versi diet yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Taruh bubur oatmeal nya di mangkok, kasih kuah nya, suwiran dada ayam, telur rebus, bawang goreng, dan daun bawang. bubur ayam versi diet siap disajikan😊😊😊 NOTE : utk membuat bubur, sebaiknya larutkan cream soup powder pake air yg adem dan tidak diatas kompor menyala karna nantinya cream soup powder akan menggumpal. selamat mencoba Resep Ayam bakar bumbu rujak versi diet.. Seorang gadis yg suka banget makan pedes, berusaha diet dengan tetap bisa makan enak tapi rendah kalori 🍽 Membuat perjalanan diet lebih bahagia dan tidak terbebanin dengan menu serba rebus🥰 Semua resepku, sangat-sangat mengurangi minyak karna kalorinya terlalu tinggi 😭😭😭 Masih dengan menu diet,kali ini saya mau share bubur ayam yang tinggi serat,rendah kalori dan tinggi protein. Lihat juga resep Ayam geprek diet version enak lainnya.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur ayam versi diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan bubur ayam versi diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan bubur ayam versi diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Bubur ayam versi diet memakai 18 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Bubur ayam versi diet:

  1. Siapkan 2 sdm oatmeal (me:quaker).
  2. Ambil 2 sdm cream soup powder rasa ayam.
  3. Sediakan 250 gram dada ayam.
  4. Siapkan 2 butir telur rebus.
  5. Gunakan 1 batang daun bawang iris halus.
  6. Ambil Secukupnya bawang goreng.
  7. Sediakan Secukupnya garam dan gula.
  8. Gunakan Secukupnya air.
  9. Gunakan 2 lembar daun salam.
  10. Gunakan 1 batang sereh, memarkan.
  11. Siapkan Bumbu halus utk kuah :.
  12. Ambil 5 siung bawang merah.
  13. Siapkan 4 siung bawang putih.
  14. Ambil 3 cm kunyit.
  15. Ambil 2 cm jahe.
  16. Sediakan 1 sdt ketumbar bubuk.
  17. Siapkan 1 sdt lada bubuk.
  18. Gunakan 2 butir kemiri.

Menu ini pas untuk kamu yang sedang diet dan mencari alternatif pengganti nasi. Walaupun kita buat bubur ni untuk orang sakit, selalunya mesti akan ada yang nak tumpang makan sekali. Jadi dinasihatkan masaklah lebih sikit ya! Sarapan bubur ayam tidak akan membantu turun berat badan lebih cepat.

Cara membuat Bubur ayam versi diet:

  1. Untuk buat kuahnya : tumis bumbu halus, daun salam dan sereh sampe harum.. tambahkan air, garam dan gula secukupnya…
  2. Tambahkan dada ayam.. menjelang matang, tambahkan telur rebus.. masak sampe ayam matang dan bumbu meresap rata ke dlm telur.. sisihkan…
  3. Utk bubur : larutkan cream soup powder rasa ayam bersama air secukupnya.. tambahkan oatmeal dan aduk sampe rata.. masak diatas api sedang sambil diaduk sampe mengental…
  4. Taruh bubur oatmeal nya di mangkok, kasih kuah nya, suwiran dada ayam, telur rebus, bawang goreng, dan daun bawang.. bubur ayam versi diet siap disajikan😊😊😊.
  5. NOTE : utk membuat bubur, sebaiknya larutkan cream soup powder pake air yg adem dan tidak diatas kompor menyala karna nantinya cream soup powder akan menggumpal.. selamat mencoba😊😊😊.

Buat Anda yang sedang diet, sarapan bubur ayam bisa bikin Anda susah turun berat badan. Karena bubur membuat Anda lebih cepat lapar, Anda mungkin jadi tergoda untuk mencari camilan sebelum jam makan siang. Bubur ayam tadi bisa dipadukan dengan sayur, seperti rebusan sawi, dan tahu. Akan terasa lebih nikmat bila Anda memiliki lauk pendamping lain, seperti ayam masak kemangi (klik di sini untuk melihat resepnya). Jangan lupa untuk menaburi semangkuk bubur ayam gurih Anda dengan bawang goreng dan potongan daun bawang.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bubur ayam versi diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Related Post :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *