Resep: PEPES AYAM (menu diet) Anti Gagal

  • 3 min read
  • Jul 17, 2021

PEPES AYAM (menu diet). Salah satu cara mendapatkan berat badan ideal adalah pola makan yang sehat. Selain mengurangi kalori, konsumsi protein dan mineral lainnya sangat penting dalam diet. Lg kepingin aja maem pepes ayam untuk memenuhi protein harian diet sya. jadi lah.

Banyak orang yang menghindari konsumsi daging seperti Pepes dikenal sebagai hidangan khas Sunda yang terkenal di seluruh Nusantara. Ada yang berisi ayam, udang, tahu, hingga telur asin. Berikut cara membuat dan resep pepes ayam udang untuk inspirasi menu makan siangmu.

Anda sedang mencari inspirasi resep pepes ayam (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal pepes ayam (menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pepes ayam (menu diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan pepes ayam (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.

Salah satu cara mendapatkan berat badan ideal adalah pola makan yang sehat. Selain mengurangi kalori, konsumsi protein dan mineral lainnya sangat penting dalam diet. Lg kepingin aja maem pepes ayam untuk memenuhi protein harian diet sya. jadi lah.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan pepes ayam (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan PEPES AYAM (menu diet) memakai 15 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan PEPES AYAM (menu diet):

  1. Siapkan 1/2 kg ayam broiler/bisa juga ayam kampung.
  2. Gunakan 1 ikat daun kemangi.
  3. Siapkan 1 jari lengkuas.
  4. Gunakan 5 lembar daun salam.
  5. Sediakan 6 buah cabai rawit utuh.
  6. Ambil bumbu halus :.
  7. Ambil 5 siung bawang putih.
  8. Gunakan 5 siung bawang merah.
  9. Siapkan 2 ruas jahe.
  10. Siapkan 3 ruas kunyit.
  11. Gunakan 4 butir kemiri.
  12. Sediakan 1 sendok makan garam.
  13. Siapkan 1/2 sendok makan gula.
  14. Ambil 2 batang sereh.
  15. Sediakan Daun pisang.

Hidangan Pepes Ayam ini penuh dengan pelbagai bahan aromatik seperti buah keras, bawang merah, bawang putih, serai, dan daun kunyit yang pasti akan menaikkan selera anda. Selain itu, ayam juga disalut dengan kelapa parut yang menambahkan tekstur menarik kepada hidangan ini. Dapatkan resepi Pepes Ayam di sini. KOMPAS.com – Pepes, cara memasak yang sudah ada sejak zaman dahulu ini masih memiliki penggemarnya hingga kini.

Cara membuat PEPES AYAM (menu diet):

  1. Siapkan bahan2 lalu potong2 ayam dan haluskan bumbu halus.
  2. Tumis bumbu halus (TIDAK MEMAKAI MINYAK) saya sarankan menumis dengan teflon anti lengket. Setelah harum masukan ayam dan tambahkan air sedikit demi sedikit.
  3. Setelah itu bungkus dengan daun pisang, sebelum dimasukan ke dalam panci sebaiknya panci dipanaskan terlebih dahulu -+ 10 menit. Lalu kukus 30 menit.
  4. Ini diaaaaaa.. yukk dicobaa! Anti gagal pokoknyaaa👍👍👍👍.

Baca juga: Asal-usul Pepes, Salah-satu Makanan Kesukaan Obama Penggunaan daun pisang untuk membungkus makanan sebelum dimasak, konon menambah nikmat aroma dan rasa. Beragam bahan makanan dapat dijadikan pepes, seperti ikan, tahu, bahkan ayam. Pepes memang lebih menyehatkan jika dibandingkan dengan memasaknya dengan cara digoreng, karena tanpa minyak, menu ini cocok juga untuk Anda yang sedang diet. Selain itu, menu ayam pepes biasanya lebih harum dan menggugah selera karena beberapa bumbu dan rempah yang dibungkus daun pisang akan mengeluarkan aroma sedap dan membuat siapa saja. ID – Daging ayam sangat umum disantap dalam berbagai sajian, mulai dari sup, sate, pepes, atau panggang.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan PEPES AYAM (menu diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Related Post :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *