Aneka Resep: MPASI Bayi 7 Bulan “Bubur Hijau Ikan Dori” yang Enak

  • 2 min read
  • Apr 29, 2021

MPASI Bayi 7 Bulan “Bubur Hijau Ikan Dori”. Ada beberapa olahan MPASI yang bisa dikenalkan, misalnya bubur beras atau buah. Pemilihan makanan yang tepat tentu akan membuat si kecil tumbuh dengan baik. Alpukat kaya akan lemak dan serat yang baik, sementara pisang kaya akan kalium dan vitamin C.

Pasalnya, jenis sayuran ini kaya akan karbohidrat yang bisa memberikan banyak energi untuk bayi Anda. Karenanya Moms boleh membautkan ia menu makanan pendamping ASI (MPASI) seperti pure buah, sayur atau protein yang. Konten ini diproduksi oleh kumparan. bayi makan – POTRAIT Foto: Shutterstock.

Lagi mencari inspirasi resep mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori” yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori” yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa olahan MPASI yang bisa dikenalkan, misalnya bubur beras atau buah. Pemilihan makanan yang tepat tentu akan membuat si kecil tumbuh dengan baik. Alpukat kaya akan lemak dan serat yang baik, sementara pisang kaya akan kalium dan vitamin C.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori”, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori” enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori” yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat MPASI Bayi 7 Bulan “Bubur Hijau Ikan Dori” memakai 9 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan MPASI Bayi 7 Bulan “Bubur Hijau Ikan Dori”:

  1. Sediakan 30 gram Ikan Dori.
  2. Gunakan 3 sendok makan Beras Putih Organik.
  3. Gunakan 5 slice Tofu.
  4. Sediakan 10 biji Edamame.
  5. Sediakan 2 kuntum Bunga Kol.
  6. Ambil 1 siung Bawang Putih.
  7. Ambil 1 lembar Daun Salam.
  8. Gunakan 300 ml Air Mineral.
  9. Ambil 1 cube Keju Belcube.

Hasil studi tersebut membuktikan bahwa konsumsi satu butir telur setiap hari pada anak selama enam bulan dapat meningkatkan kemampuan otak anak-anak secara signifikan. Hal ini dikarenakan telur mengandung nutrisi. Resep MPASI kali ini menggunakan bahan sayuran yang sudah familiar di Indonesia yaitu labu siam atau disebut juga dengan jipang. Sayuran dengan warna hijau ini biasanya diolah menjadi masakan oseng-oseng, sayur asam, sayur lodeh, bobor, dan sebagainya.

Cara menyiapkan MPASI Bayi 7 Bulan “Bubur Hijau Ikan Dori”:

  1. Cuci bersih semua bahan dengan air matang/air mineral. Kecuali tofu..
  2. Rebus kurang lebih selama 5-7 menit edamame hingga matang..
  3. Rebus 5 menit ikan dori atau sampai keluar busa darahnya..
  4. Masukkan semua bahan kedalam slowcooker tambahkan air mineral. Atur waktu memasak kurang lebih selama 2 jam..
  5. Setelah matang, buang daun salam dan bawang. Masukkan keju belcube. Kemudian blender/saring..
  6. Sajikan dengan 1/2 sendok makan UB atau EVOO..

Sekarang sudah saatnya si Kecil mencoba makanan pendamping ASI. Pemberian makanan tersebut juga bisa Anda sesuaikan dengan nafsu makan bayi. Bahkan, sah-sah saja untuk menawarkan pemberian camilan sebanyak. Bayi belajar merangkak dengan berusaha menyeimbangkan tangan dan lutut. Aktivitas ini juga menjadi persiapan penguatan ototnya untuk dapat berjalan.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori” yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Related Post :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *