Resep: Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet yang Enak

  • 3 min read
  • Jul 16, 2021

Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet. Resep Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet. Haaii haiii, efek lebaran sudah berasa nih gaes. angka BB udah geser ke kanan terus yaa,, hihii. Artinyaaa,, segeralah untuk "back on track" alias kembali kejalan yang benar 😅 ,, Bersyukurnya ketemu resep dari Mas @ivancruiser ini yang.

Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet Haaii haiii, efek lebaran sudah berasa nih gaes. angka BB udah geser ke kanan terus yaa,, hihii. Artinyaaa,, segeralah untuk "back on track" alias kembali kejalan yang benar 😅 ,, Bersyukurnya ketemu resep dari Mas @ivancruiser ini yang mantep dan jadi ga berasa kalau lagi diet karena enak. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Pepes Dada Ayam Tahu Diet High Protein!.

Lagi mencari ide resep dada ayam tahu kukus high protein good for diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal dada ayam tahu kukus high protein good for diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari dada ayam tahu kukus high protein good for diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan dada ayam tahu kukus high protein good for diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.

Resep Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet. Haaii haiii, efek lebaran sudah berasa nih gaes. angka BB udah geser ke kanan terus yaa,, hihii. Artinyaaa,, segeralah untuk "back on track" alias kembali kejalan yang benar 😅 ,, Bersyukurnya ketemu resep dari Mas @ivancruiser ini yang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan dada ayam tahu kukus high protein good for diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet menggunakan 17 bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet:

  1. Siapkan Bumbu Halus.
  2. Siapkan 5 siung bawang putih.
  3. Sediakan 3 siung bawang merah.
  4. Ambil 1 ruas jahe.
  5. Sediakan 1 ruas kunyit.
  6. Gunakan 1 ruas laos.
  7. Ambil 1 ruas kencur.
  8. Ambil 1 batang sereh.
  9. Sediakan 2 sdt garam.
  10. Gunakan 9 biji cace rawit.
  11. Ambil 1 sdt merica.
  12. Sediakan Bahan lainnya.
  13. Siapkan 1/2 bagian dada ayam utuh.
  14. Sediakan 3 buah tahu putih tawar.
  15. Siapkan 3 lembar daun jeruk.
  16. Siapkan 1 lembar daun salam.
  17. Sediakan 1 buah tomat.

Siapkan daun untuk membungkus dan bungkus dada ayam + tahu yang sudah dicampur bumbu. Resep Pepes Dada Ayam Tahu bisa kita coba di rumah untuk menjadi salah satu menu favorit andalan. Namun ingat, untuk membentuk otot, sel otot membutuhkan zat gizi sebagai energi untuk melakukan aktivitas. Lihat juga resep MENU DIET (Wortel, Kale, Dada ayam) enak lainnya.

Langkah-langkah menyiapkan Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet:

  1. Ulek semua bahan untuk bumbu halus.
  2. Kemudian iris daun salam, daun jeruk, dan tomat.
  3. Hancurkan tahu.
  4. Campur dengan bumbu dan bahan yang diiris.
  5. Bersihkan ayam dan taruh diwadah.
  6. Campur semua bahan, dan pastikan tercampur secara merata.
  7. Masukkan kedalam ricecooker untuk dikukus.
  8. Setelah kurang lebih 30 menit, cek kematangan ayam, jika dirasa telah matang sudah dapat disajikan.
  9. Dan jadi deh, siap dinikmati dijamin kenyang dan juga tinggi akan protein..

Bagi anda yang sudah ingin sekali memiliki tubuh ideal dan sudah melakukan macam-macam program diet namun belum berhasil, Anda dapat mencoba menjalankan atau mempraktekkan resep makanan diet seminggu. Masukkan kaldu ayam, nasi, jahe, dada ayam, cabai, bunga lawang, dan garam secukupnya ke dalam slow cooker. Ambil cabai dan kembang lawang, serta bagi rata bubur ayam. Jika Anda mencoba menurunkan berat badan untuk menghilangkan perut buncit, Anda mungkin sudah mengetahui kekuatan protein dan serat sebagai salah satu menu diet. Anda mungkin mengisi menu makanan dengan dada ayam panggang dan brokoli kukus.

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Dada Ayam Tahu Kukus High Protein Good for Diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!

Related Post :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *