Resep: SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2), Bikin Ngiler

  • 3 min read
  • Jul 16, 2021

SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2). Ceritanya sih mau diet, jadi semuanya serba clean food. Putar otaklah supaya tidak makan makanan hambar dan membosankan. Dada ayam panggang merupakan menu makan siang yang enak serta sehat.

Dengan resep ini Anda bisa tetap makan enak meski berdiet. Nyatanya, banyak makanan sehat yang enak sekaligus tidak mengganggu pola makan kamu. Tak perlu khawatir soal rasa, ada lho menu sarapan sehat untuk diet yang tetap enak dan menggugah selera.

Sedang mencari inspirasi resep sandwich ayam bumbu kecap (menu diet sehat 2) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sandwich ayam bumbu kecap (menu diet sehat 2) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sandwich ayam bumbu kecap (menu diet sehat 2), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan sandwich ayam bumbu kecap (menu diet sehat 2) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.

Ceritanya sih mau diet, jadi semuanya serba clean food. Putar otaklah supaya tidak makan makanan hambar dan membosankan. Dada ayam panggang merupakan menu makan siang yang enak serta sehat.

Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah sandwich ayam bumbu kecap (menu diet sehat 2) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2) memakai 12 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2):

  1. Siapkan 2 lbr roti gandum (saya pake sari roti).
  2. Sediakan 50 gr dada ayam potong dadu (yang sudah direbus).
  3. Sediakan 1 buah Tahu.
  4. Sediakan 1 ikat pakcoy kecil.
  5. Sediakan 1 buah Timun.
  6. Sediakan 2 siung bawang putih.
  7. Ambil 1 batang daun bawang.
  8. Ambil 1/2 bks Merica bubuk (spt biasa, saya pake ladaku).
  9. Siapkan 1/2 sdt garam.
  10. Sediakan 1/2 sdt penyedap rasa.
  11. Sediakan 1 bks kecap manis (sya pake abc kemasan 500 rupiah).
  12. Sediakan 1 bungkus saos cabai.

Makanan ini juga mudah diolah dan tidak menggunakan beragam bumbu-bumbu. Masak jadi ayam bumbu kecap saja. Bumbu yang praktis dan gampang dibuat, menjadikan menu praktis satu ini pas sekali untuk kamu yang tidak punya cukup banyak waktu untuk membuat makan malam. Beef Slice Black Pepper siap dihidangkan.

Cara membuat SANDWICH AYAM BUMBU KECAP (MENU DIET SEHAT 2):

  1. Ulek bawang putih dan daun bawang hingga halus. Lalu tumis dengan 1sdt mentega dalam wajan. Tumis hingga tercium harum.
  2. Lalu masukan dada ayam yang sudah direbus dan di potong dadu kedalam tumisan bumbu,lalu aduk.
  3. Masukan juga 1 buah tahu yang di hancurkan(omg dihancurkanšŸ˜‚), jangan terlalu halus ya bun biar tetap bertekstur..
  4. Lalu masukan 1 sachet kecap manis, 1 sachet saos sambal, penyedap rasa, garam dan merica bubuk..
  5. Beri air Ā± 100 ml/Ā½ gelas. Lalu biarkan hingga air menyerap dan tekstur bumbu jadi keental..
  6. Setelah selesai, isi roti dengan ayam saus kecap tersebut, laalu tumpuk dengan roti yg 1 nya lagi..
  7. Jangan lupa siapkan dengan pakcoy yang sudah direbus dengan air mendidik 40 detik ya, jangan terlalu lama. Juga hidangan dengan timun.
  8. SANDWICH AYAM SAUS KECAP MENU DIET SEHAT SIAP DISAJIKAN :)))) ini kenyang banget loh :D.

Ayam dicuci bersih lalu dimasak bersama bumbu kecap manis yang enak dan sedap, sehingga jadilah menu semur ayam kecap nikmat. Dalam membuat semur ayam kecap ini cukup mudah dan sederhana untuk dipraktekan sendiri dirumah. bukan hanya itu, bahan utama yang digunakan pun bisa kita jumpai dipasar tradisional dan supermarket terdekat. Resep Makanan Diet yang Sehat dan Praktis. Jika Anda sedang melakukan program diet maka masaklah resep makanan diet yang sehat. Selain sehat, resep makanan diet yang praktis juga penting agar Anda tidak merasa kesulitan untuk membuatnya.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sandwich ayam bumbu kecap (menu diet sehat 2) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!

Related Post :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *