Aneka Resep: Bubur Ayam Oat (menu diet), Lezat

  • 2 min read
  • Mar 21, 2021

Bubur Ayam Oat (menu diet). Resep Bubur Ayam Oat (menu diet).. Resep BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT). Yang lagi program diet siapaa niih? 😍 Yang bosen makan nasi pas buka puasa siapaa??

Resep oatmeal diet sehat yang selanjutnya adalah bubur ayam quaker oat. Kalau biasanya yang sering kita jumpai bubur itu terbuat dari beras, maka kali ini dibuat dari quaker oat sebagai pengganti berasnya. Beauty, bikin bubur ayam untuk sarapan yuk!

Sedang mencari inspirasi resep bubur ayam oat (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal bubur ayam oat (menu diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur ayam oat (menu diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan bubur ayam oat (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.

Resep Bubur Ayam Oat (menu diet).. Resep BUBUR AYAM OATMEAL (MENU DIET SEHAT). Yang lagi program diet siapaa niih? 😍 Yang bosen makan nasi pas buka puasa siapaa??

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat bubur ayam oat (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bubur Ayam Oat (menu diet) menggunakan 15 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Bubur Ayam Oat (menu diet):

  1. Siapkan 4 sdm Oat original.
  2. Sediakan Air +/- 200 ml (secukupnya).
  3. Siapkan 1 potong Ayam (suwir).
  4. Gunakan Wortel (rebus dahulu).
  5. Siapkan Daun bawang.
  6. Ambil Telur (rebus dahulu).
  7. Siapkan Tomat.
  8. Gunakan 1 helai daun salam.
  9. Siapkan 1 helai daun jeruk.
  10. Ambil Bumbu.
  11. Gunakan 1 siung bawang merah.
  12. Sediakan 1 siung bawang putih.
  13. Ambil Kunyit seruas jari.
  14. Siapkan sejumput Garam.
  15. Ambil sejumput Royco.

Tapi, Kreasi bubur ayam yang satu ini bukan terbuat dari beras lho, melainkan dari oatmeal. Baca Juga: Resep Nasi Susu Keju Rice Cooker, Cocok Jadi Menu Sarapan yang Auto Bikin Kenyang! Menu ini pas untuk kamu yang sedang diet dan mencari alternatif pengganti nasi. Resep Bubur oat (sarapan sehat utk diet).

Cara membuat Bubur Ayam Oat (menu diet):

  1. Masukan air ke dalam panci yang telah disediakan,lalu didihkan.
  2. Siapkan bumbu dan haluskan,lalu setelah air mendidih masukan bumbu ke dalam panci,tambahkan garam, royco,daun salam dan jeruk..
  3. Kemudian setelah cukup meresap,masukan oat lalu aduk2 hingga mengental dan bertexture lembut..
  4. Kecilkan api, 5 menit sblm dimatikan masukan wortel dan daun bawang,tomat sebagai campuran sayur.
  5. Hidangkan selagi hangat, beri topping sesuai selera dan buat semenarik mungkin. selamat mencoba. (untuk 1 porsi).

Ini menu sarapan simple aku, kalo lg ga ada buah buah an di rmh 😅skr sih udh ada oat kari sm oat soto yg juga enak buat sarapan,, drpd kudu sarapan berat di pagi hari,, krn saya tipe yg sgt cpt naik berat badan dn susah turun,, jd dr abis lebaran taun. menu yang dipilih haruslah menu yang mengenyangkan juga supaya nanti takdelah asyik nak buka tutup pintu peti ais sahaja. So this time, i nak share menu bubur oat ayam dari Quaker Oat yang ringkas, mengenyangkan, mudah dan lazat dan sangat sesuai untuk yang tengah berdiet. Bubur ayam biasanya terbuat dari beras yang kerap dijadikan menu sarapan. Kali ini, bahan utamanya bisa diganti dengan Quaker oat. Cara pembuatannya pun sesederhana bubur ayam biasa.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat bubur ayam oat (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!